{"id":810,"date":"2025-01-08T13:18:03","date_gmt":"2025-01-08T13:18:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dokport.com\/?p=810"},"modified":"2026-05-18T12:51:47","modified_gmt":"2026-05-18T10:51:47","slug":"ahdistus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dokport.com\/fi-fi\/oireet-ja-hoito\/mielen-tasapainoa\/ahdistus\/","title":{"rendered":"Ahdistus"},"content":{"rendered":"Sis\u00e4lt\u00f6:\r\n<ul>\r\n \t<li><a href=\"#q1\">Ahdistuksen oireet<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"#q2\">Ahdistuksen syyt<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"#q3\">Ahdistuksen hoito<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"#q4\">Itsehoito-ohjeet<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"#q5\">Milloin hakeutua hoitoon?<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"#q6\">Miten Dokport voi auttaa?<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h2 id=\"q1\" class=\"text-center text-lg-start heading-font mb-4 pt-5\">Ahdistuksen oireet<\/h2>\r\nAhdistus on kehon luonnollinen reaktio, joka k\u00e4ynnist\u00e4\u00e4 hermostossa automaattisesti niin kutsutun taistele-pakene-reaktion. T\u00e4m\u00e4 hermoston osa vastaa toiminnoista, joita emme tietoisesti s\u00e4\u00e4tele, kuten syd\u00e4men sykkeest\u00e4 ja hengityksest\u00e4. Ahdistuksen aikana keho valmistautuu uhkaan, olipa se todellinen tai vain ajatusten synnytt\u00e4m\u00e4 tunne.\r\n\r\nAhdistus tuntuu kehossa ep\u00e4mukavana ja voi tulla joko v\u00e4hitellen tai \u00e4killisesti. Se voi ilmet\u00e4 syd\u00e4mentykytyksin\u00e4, nopeana hengityksen\u00e4, rintakeh\u00e4n puristuksena ja lihasj\u00e4nnityksen\u00e4.\r\n\r\nAhdistuskohtaukset voivat aiheuttaa voimakkaita fyysisi\u00e4 reaktioita. Panikkikohtauksen aikana voi tulla tunne, ett\u00e4 on kuolemanvaarassa tai menett\u00e4m\u00e4ss\u00e4 kontrollin. N\u00e4m\u00e4 oireet saavuttavat huippunsa noin kymmeness\u00e4 minuutissa ja alkavat sen j\u00e4lkeen lieventy\u00e4.\r\n\r\nTaistele-pakene-reaktio voi aiheuttaa seuraavia oireita:\r\n<ul>\r\n \t<li>Syd\u00e4men syke kiihtyy<\/li>\r\n \t<li>Hengitys tihenee<\/li>\r\n \t<li>Lihasj\u00e4nnitys lis\u00e4\u00e4ntyy<\/li>\r\n \t<li>Hikoilu ja kylm\u00e4n hiki<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h2 id=\"q2\" class=\"text-center text-lg-start heading-font mb-4 pt-5\">Ahdistuksen syyt<\/h2>\r\nAhdistus voi synty\u00e4 eri esimerkiksi uhkaavista kokemuksista tai ep\u00e4miellytt\u00e4vist\u00e4 muistoista. El\u00e4m\u00e4n paineet, kuten stressi tai univaikeudet voivat lis\u00e4t\u00e4 alttiutta ahdistukselle. Ahdistuksella on joskus my\u00f6s geneettinen tausta.\r\n\r\nAhdistus voi olla osa monenlaisia mielenterveyden h\u00e4iri\u00f6it\u00e4. Jos ahdistus on jatkuvaa ja heikent\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4nlaatua, se saattaa viitata esimerkiksi ahdistuneisuush\u00e4iri\u00f6\u00f6n.\r\n\r\nEsimerkkej\u00e4 ahdistukseen liittyvist\u00e4 tiloista:\r\n<ul>\r\n \t<li>Yleistynyt ahdistuneisuush\u00e4iri\u00f6: Jatkuva huolestuneisuus, joka vaikuttaa el\u00e4m\u00e4nlaatuun.<\/li>\r\n \t<li>Paniikkih\u00e4iri\u00f6: \u00c4killinen ja voimakas ahdistuskohtaus, jossa oireet ovat voimakkaita.<\/li>\r\n \t<li>Masennus: Ahdistus voi liitty\u00e4 pitkittyneeseen alakuloisuuteen.<\/li>\r\n \t<li>Terveysahdistus: Kohtuuton huoli terveydest\u00e4.<\/li>\r\n \t<li>Sosiaaliset pelot: Vahva pelko sosiaalisissa tilanteissa.<\/li>\r\n \t<li>Pakko-oireinen h\u00e4iri\u00f6: Toistuvia ajatuksia tai toimintoja, jotka tuovat ahdistusta.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h2 id=\"q3\" class=\"text-center text-lg-start heading-font mb-4 pt-5\">Ahdistuksen hoito<\/h2>\r\nAhdistusta ei yleens\u00e4 tarvitse hoitaa, jos oireet ovat lievi\u00e4. Vakavammissa tapauksissa kannattaa kuitenkin k\u00e4\u00e4nty\u00e4 ammattilaisen puoleen. Ahdistuksen hoidossa k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n usein kognitiivista k\u00e4ytt\u00e4ytymisterapiaa, joka auttaa hallitsemaan ja v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n ahdistuksen oireita. L\u00e4\u00e4kityst\u00e4 voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 tarvittaessa.\r\n<h2 id=\"q4\" class=\"text-center text-lg-start heading-font mb-4 pt-5\">Omatoimiset keinot ahdistuksen hallintaan<\/h2>\r\nAhdistusta voi hallita oppimalla tunnistamaan, ettei tunne ole vaarallinen ja muistamalla, ett\u00e4 se menee ohi. Fyysinen aktiivisuus ja hyv\u00e4t unirutiinit voivat v\u00e4hent\u00e4\u00e4 alttiutta ahdistukselle.\r\n\r\nVinkkej\u00e4 ahdistuksen hallintaan:\r\n<ul>\r\n \t<li>Liiku s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti: Liikunta voi lievitt\u00e4\u00e4 ahdistusta luonnollisesti.<\/li>\r\n \t<li>Huolehdi unen laadusta: S\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen unirytmi voi auttaa.<\/li>\r\n \t<li>V\u00e4lt\u00e4 stressi\u00e4:Etsi keinoja rentoutumiseen arjen kiireiss\u00e4.<\/li>\r\n \t<li>V\u00e4lt\u00e4 alkoholia: Alkoholi saattaa pahentaa ahdistusta pitk\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h2 id=\"q5\" class=\"text-center text-lg-start heading-font mb-4 pt-5\">Milloin hakeutua hoitoon?<\/h2>\r\nHakeudu hoitoon, jos ahdistus vaikeuttaa arkea tai vaikuttaa mielialaasi. Apua kannattaa hakea my\u00f6s, jos oireet toistuvat usein tai jos ahdistus liittyy muihin sairauksiin, kuten masennukseen.\r\n<h2 id=\"q6\" class=\"text-center text-lg-start heading-font mb-4 pt-5\">Miten Dokport voi auttaa?<\/h2>\r\n<p class=\"mb-4\">Dokportin et\u00e4l\u00e4\u00e4k\u00e4rin vastaanotolla voimme auttaa jonkun verran ahdistuneisuudessa. L\u00e4\u00e4k\u00e4rimme voivat arvioida oireesi chat-keskustelussa, antaa kotihoito-ohjeita tai m\u00e4\u00e4r\u00e4t\u00e4 tarvittaessa l\u00e4\u00e4kkeit\u00e4. Jos tilanne edellytt\u00e4\u00e4, suosittelemme k\u00e4ym\u00e4\u00e4n fyysisell\u00e4 vastaanotolla l\u00e4\u00e4k\u00e4rill\u00e4 tai hoitajalla.<\/p>\r\n<p class=\"fst-italic\">Asiantuntijana kokeellisen sis\u00e4tautiopin dosentti, l\u00e4\u00e4k\u00e4ri Anna Sipil\u00e4.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sis\u00e4lt\u00f6: Ahdistuksen oireet Ahdistuksen syyt Ahdistuksen hoito Itsehoito-ohjeet Milloin hakeutua hoitoon? Miten Dokport voi auttaa? Ahdistuksen oireet Ahdistus on kehon luonnollinen reaktio, joka k\u00e4ynnist\u00e4\u00e4 hermostossa automaattisesti niin kutsutun taistele-pakene-reaktion. T\u00e4m\u00e4 hermoston osa vastaa toiminnoista, joita emme tietoisesti s\u00e4\u00e4tele, kuten syd\u00e4men sykkeest\u00e4 ja hengityksest\u00e4. Ahdistuksen aikana keho valmistautuu uhkaan, olipa se todellinen tai vain ajatusten synnytt\u00e4m\u00e4 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":811,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[42],"class_list":["post-810","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mielen-tasapainoa","tag-sydan"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ahdistus? Tule et\u00e4l\u00e4\u00e4k\u00e4riin vaikka heti! - Dokport<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ahdistus - Dokportin kokut et\u00e4l\u00e4\u00e4k\u00e4ri auttaa sinua. Varaa aika turvalliseen et\u00e4vastaanottoon helposti verkossa.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dokport.com\/fi-fi\/oireet-ja-hoito\/mielen-tasapainoa\/ahdistus\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ahdistus? Tule et\u00e4l\u00e4\u00e4k\u00e4riin vaikka heti! - Dokport\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ahdistus - Dokportin kokut et\u00e4l\u00e4\u00e4k\u00e4ri auttaa sinua. Varaa aika turvalliseen et\u00e4vastaanottoon helposti verkossa.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dokport.com\/fi-fi\/oireet-ja-hoito\/mielen-tasapainoa\/ahdistus\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dokport\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61561108076324\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-08T13:18:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-18T10:51:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dokport.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/ahdistus.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"676\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dokport.com\\\/oireet-ja-hoito\\\/mielen-tasapainoa\\\/ahdistus\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dokport.com\\\/oireet-ja-hoito\\\/mielen-tasapainoa\\\/ahdistus\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\",\"@id\":\"\"},\"headline\":\"Ahdistus\",\"datePublished\":\"2025-01-08T13:18:03+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-18T10:51:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dokport.com\\\/oireet-ja-hoito\\\/mielen-tasapainoa\\\/ahdistus\\\/\"},\"wordCount\":450,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dokport.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dokport.com\\\/oireet-ja-hoito\\\/mielen-tasapainoa\\\/ahdistus\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dokport.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/ahdistus.jpg\",\"keywords\":[\"syd\u00e4n\"],\"articleSection\":[\"Mielen tasapainoa\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dokport.com\\\/oireet-ja-hoito\\\/mielen-tasapainoa\\\/ahdistus\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dokport.com\\\/oireet-ja-hoito\\\/mielen-tasapainoa\\\/ahdistus\\\/\",\"name\":\"Ahdistus? Tule et\u00e4l\u00e4\u00e4k\u00e4riin vaikka heti! - Dokport\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dokport.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dokport.com\\\/oireet-ja-hoito\\\/mielen-tasapainoa\\\/ahdistus\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dokport.com\\\/oireet-ja-hoito\\\/mielen-tasapainoa\\\/ahdistus\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dokport.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/ahdistus.jpg\",\"datePublished\":\"2025-01-08T13:18:03+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-18T10:51:47+00:00\",\"description\":\"Ahdistus - Dokportin kokut et\u00e4l\u00e4\u00e4k\u00e4ri auttaa sinua. Varaa aika turvalliseen et\u00e4vastaanottoon helposti verkossa.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dokport.com\\\/oireet-ja-hoito\\\/mielen-tasapainoa\\\/ahdistus\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.dokport.com\\\/oireet-ja-hoito\\\/mielen-tasapainoa\\\/ahdistus\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dokport.com\\\/oireet-ja-hoito\\\/mielen-tasapainoa\\\/ahdistus\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dokport.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/ahdistus.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dokport.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/ahdistus.jpg\",\"width\":1200,\"height\":676},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dokport.com\\\/oireet-ja-hoito\\\/mielen-tasapainoa\\\/ahdistus\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.dokport.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ahdistus\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dokport.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dokport.com\\\/\",\"name\":\"Dokport\",\"description\":\"Et\u00e4l\u00e4\u00e4k\u00e4rin vastaanotto\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dokport.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.dokport.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dokport.com\\\/#organization\",\"name\":\"Dokport\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dokport.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dokport.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dokport.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/dokport-article-m.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dokport.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/dokport-article-m.jpg\",\"width\":714,\"height\":692,\"caption\":\"Dokport\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dokport.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/profile.php?id=61561108076324\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/dokport_oy\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/dokport\",\"https:\\\/\\\/www.threads.net\\\/@dokport_oy\",\"http:\\\/\\\/tiktok.com\\\/@dokport\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ahdistus? Tule et\u00e4l\u00e4\u00e4k\u00e4riin vaikka heti! - Dokport","description":"Ahdistus - Dokportin kokut et\u00e4l\u00e4\u00e4k\u00e4ri auttaa sinua. Varaa aika turvalliseen et\u00e4vastaanottoon helposti verkossa.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.dokport.com\/fi-fi\/oireet-ja-hoito\/mielen-tasapainoa\/ahdistus\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Ahdistus? Tule et\u00e4l\u00e4\u00e4k\u00e4riin vaikka heti! - Dokport","og_description":"Ahdistus - Dokportin kokut et\u00e4l\u00e4\u00e4k\u00e4ri auttaa sinua. Varaa aika turvalliseen et\u00e4vastaanottoon helposti verkossa.","og_url":"https:\/\/www.dokport.com\/fi-fi\/oireet-ja-hoito\/mielen-tasapainoa\/ahdistus\/","og_site_name":"Dokport","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61561108076324","article_published_time":"2025-01-08T13:18:03+00:00","article_modified_time":"2026-05-18T10:51:47+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":676,"url":"https:\/\/www.dokport.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/ahdistus.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.dokport.com\/oireet-ja-hoito\/mielen-tasapainoa\/ahdistus\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dokport.com\/oireet-ja-hoito\/mielen-tasapainoa\/ahdistus\/"},"author":{"name":"","@id":""},"headline":"Ahdistus","datePublished":"2025-01-08T13:18:03+00:00","dateModified":"2026-05-18T10:51:47+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dokport.com\/oireet-ja-hoito\/mielen-tasapainoa\/ahdistus\/"},"wordCount":450,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.dokport.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dokport.com\/oireet-ja-hoito\/mielen-tasapainoa\/ahdistus\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dokport.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/ahdistus.jpg","keywords":["syd\u00e4n"],"articleSection":["Mielen tasapainoa"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.dokport.com\/oireet-ja-hoito\/mielen-tasapainoa\/ahdistus\/","url":"https:\/\/www.dokport.com\/oireet-ja-hoito\/mielen-tasapainoa\/ahdistus\/","name":"Ahdistus? Tule et\u00e4l\u00e4\u00e4k\u00e4riin vaikka heti! - Dokport","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dokport.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dokport.com\/oireet-ja-hoito\/mielen-tasapainoa\/ahdistus\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dokport.com\/oireet-ja-hoito\/mielen-tasapainoa\/ahdistus\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dokport.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/ahdistus.jpg","datePublished":"2025-01-08T13:18:03+00:00","dateModified":"2026-05-18T10:51:47+00:00","description":"Ahdistus - Dokportin kokut et\u00e4l\u00e4\u00e4k\u00e4ri auttaa sinua. Varaa aika turvalliseen et\u00e4vastaanottoon helposti verkossa.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.dokport.com\/oireet-ja-hoito\/mielen-tasapainoa\/ahdistus\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.dokport.com\/oireet-ja-hoito\/mielen-tasapainoa\/ahdistus\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.dokport.com\/oireet-ja-hoito\/mielen-tasapainoa\/ahdistus\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.dokport.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/ahdistus.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.dokport.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/ahdistus.jpg","width":1200,"height":676},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.dokport.com\/oireet-ja-hoito\/mielen-tasapainoa\/ahdistus\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.dokport.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ahdistus"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.dokport.com\/#website","url":"https:\/\/www.dokport.com\/","name":"Dokport","description":"Et\u00e4l\u00e4\u00e4k\u00e4rin vastaanotto","publisher":{"@id":"https:\/\/www.dokport.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.dokport.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.dokport.com\/#organization","name":"Dokport","url":"https:\/\/www.dokport.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.dokport.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.dokport.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/dokport-article-m.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.dokport.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/dokport-article-m.jpg","width":714,"height":692,"caption":"Dokport"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dokport.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61561108076324","https:\/\/www.instagram.com\/dokport_oy","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/dokport","https:\/\/www.threads.net\/@dokport_oy","http:\/\/tiktok.com\/@dokport"]},{"@type":"Person","@id":""}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dokport.com\/fi-fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/810","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dokport.com\/fi-fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dokport.com\/fi-fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dokport.com\/fi-fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dokport.com\/fi-fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=810"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.dokport.com\/fi-fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/810\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1884,"href":"https:\/\/www.dokport.com\/fi-fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/810\/revisions\/1884"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dokport.com\/fi-fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/811"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dokport.com\/fi-fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=810"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dokport.com\/fi-fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=810"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dokport.com\/fi-fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=810"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}