Lääkärin etävastaanotto unettomuuden hoitoon 37 €. Jos olet oikeutettu Kela-korvaukseen:

Lääkärin etävastaanotto unettomuuden hoitoon 29 €*

Dokportin chat-etävastaanotolla lääkäri arvioi tilanteesi ja kuuntelee huolesi liittyen uneen. Yhdessä löydätte juuri sinulle sopivan hoitomuodon. Nykyään on saatavilla tehokkaita ja turvallisia hoitomuotoja unen laadun parantamiseen.
Tästä etävastaanotolle 29 €*
*Haemme Kela-korvauksen puolestasi.
Lääkäri etävastaanotolla
Tästä etävastaanotolle 79 €*
*Haemme Kela-korvauksen puolestasi.
Kanta
365
Joka päivä avoinna
24/7
Palvelu
<20min
Jonotusaika keskimäärin
NPS 80
Asiakastyytyväisyys
Tehty Suomessa
Dokport on luotettava suomalainen avainlippuyritys
Kokeneet asiantuntijat
Helposti hoitoon
Selkeä hoitopolku
Tervetuloa Dokportin uniklinikkaan

Tervetuloa Dokportin uniklinikkaan

  1. Täytä terveyskysely Kerro meille terveydentilastasi ja haasteistasi. Maksa palvelu ja siirry lääkärin chat-etävastaanotolle.
  2. Lääketieteellinen arviointi Lääkärimme kysyy mahdollisia lisäkysymyksiä chatissa, keskustelee oireistasi ja hoitovaihtoehdoista ja kirjoittaa tarvittaessa reseptin. Koko prosessi vie noin 5–15 minuuttia.
  3. Valmista! Saat kaikki ohjeet ja mahdollisen sähköisen reseptin.

Hyödyt:

  • Ei matkustamista eikä odotushuoneita – säästä aikaa
  • Käytä palvelua missä ja millä laitteella tahansa
  • Ammattitaitoiset lääkärit auttamassa Sinua
Tästä etävastaanotolle

Erinomaista palautetta käyttäjiltä

Net Promoter Indicator
NPS
NPS (Net Promoter Indicator) suositteluindeksi tarkoittaa, kuinka todennäköisesti asiakkaat suosittelisivat Dokportin palveluja.
Patient Enablement Instrument
PEI Laatumittari
PEI (Patient Enablement Instrument) on terveydenhuollon laatumittari ja lukema osoittaa, miten suuri prosenttiosuus potilaista pärjää etävastaanoton jälkeen paremmin tai paljon paremmin vaivan kanssa kuin ennen etävastaanottoa.
"Sain helposti hoidettua asiani, kiitos paljon erinomaisesta palvelusta!"
"Lääkäri näki ylimääräistä vaivaa auttaakseen lääkkeen kanssa, kiitos!"
"Erittäin toimiva ja nopea palvelu – uusi tapa toteuttaa terveyspalveluita!"
"En olisi arvannut, miten onnistuneesti tämä on asiakkaalle luotu. Käytän vain tätä jatkossa!"
"Ymmärtäväinen ja ystävällinen lääkäri – tuli hyvä mieli miten hyvää palvelua sain."
"Palvelu oli niin hyvää ja nopeaa, etten meinannut uskoa sen olevan mahdollista."
"Palvelu oli vaivaton käyttää, ja sain tarvittavan avun ripeästi. Olen erittäin tyytyväinen kokemukseen."
"On kullanarvoista tällainen palvelu! Minulta ei edes kysytty maksutietoja."
"Ammattitaitoinen lääkäri. Nopeasti vastasi. Helppoa asioida."
"Olen todella tyytyväinen. Lääkäri vastasi nopeasti. Suosittelen myös muille!"
"Särkylääkkeille sain lääkemääräyksen näppärästi muutamassa minuutissa."
"Todella tyytyväinen."
"Kiitos nopeasta avusta."
"Tämä on todella loistava palvelu, lääkäriin pääsee jonottamatta. Suosittelen!"
"Nopea ja laadukas etävastaanotto."
"Lääkäri oli todella ammattitaitoinen. Asiani hoitui nopeasti. Minun ei tarvinnut maksaa palvelusta mitään!"
"Huippupalvelu!"
"Kiiitos hyvästä palvelusta. Uskomatonta että tämä on ilmainen."
"Lääkäri oli tosi mukava ja ammattitaitoinen. Suosittelen!"
"Lääkärin tavoitti nopeasti ja sain kysymyksiin nopeasti vastaukset."
"Loistavaa ja tehokasta toimintaa potilaan turvallisuudesta tinkimättä."
"Kiitos, hienosti hoitui!"
"Upea palvelu! Suosittelen kaikille! Lääkärille ei tarvinnut jonottaa ja sain huippuhoitoa!"
"Tämä oli helppoa."
Lääkärin etävastaanotto unettomuuden hoitoon 29 €*
Tästä etävastaanotolle

Hyvä uni on tärkeä jokaiselle

Unettomuus ovat yleinen vaiva, joka voi ilmetä esimerkiksi nukahtamisvaikeuksina, katkonaisena unena tai aikaisena heräämisenä. Lyhytaikaiset unihäiriöt ovat usein yhteydessä stressiin tai erilaisiin huoliin. Pitkäaikaiset unihäiriöt voivat vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun ja johtaa sekä fyysisiin että psyykkisiin terveysongelmiin. Riittävien unirutiinien luominen ja liikunta voivat parantaa unen laatua. Pitkittyneiden univaikeuksien kohdalla on usein tarpeen hakea apua.

Unettomuuden oireet

Uni on keskeinen osa palautumista. Aikuinen tarvitsee yleensä 6–9 tuntia unta yössä. Yksittäinen huonosti nukuttu yö on normaalia ja voi johtua tilapäisestä stressistä tai huolista. Pidempi unettomuusjakso voi kuitenkin heikentää terveyttä ja hyvinvointia. Unettomuuden tavallisia oireita ovat mm. nukahtamisvaikeudet, yöheräily ja vaikeus nukahtaa uudelleen sekä aikaiset heräämiset.

Unen puutteen oireet

Yleisin oire unen puutteesta on väsymys, mutta oireita voivat olla myös keskittymisvaikeudet, ärtyneisyys ja alentunut suorituskyky. Jatkuva unen puute voi johtaa muun muassa masennukseen ja fyysisiin terveysongelmiin. Muita tyypillisiä unen puutteen oireita ovat väsymys, energian puute, muistiongelmat, reaktiokyvyn hidastuminen ja ahdistuneisuus.

Unettomuuden syyt

Uniongelmien taustalla voi olla monenlaisia syitä. Mielenterveyden haasteet, kuten stressi, ahdistus tai suru, voivat vaikeuttaa nukahtamista. Myös kipu tai jokin fyysinen sairaus voivat häiritä unta. Myöhäiset aktiviteetit, kofeiini ja alkoholi voivat heikentää unen laatua. Muita unihäiriöiden syitä voivat olla: mm. epäsäännöllinen unirytmi, vähäinen altistuminen päivänvalolle, krooniset kivut ja säryt, mielenterveyden häiriöt, kuten masennus tai ahdistuneisuushäiriö, ja elämäntilanteen kuormittavuus, kuten stressi työstä tai ihmissuhteista

Itsehoito-ohjeet

Uniongelmien hoito riippuu niiden syystä. Usein apua löytyy unirutiinien selkeyttämisestä ja riittävästä fyysisestä aktiivisuudesta. Pitkäaikaiset univaikeudet voivat vaatia ammattilaisen apua, mutta monia asioita voi kokeilla itse unen parantamiseksi. Ensimmäinen askel on säännöllinen unirytmi: pyri menemään nukkumaan ja heräämään samaan aikaan joka päivä, myös viikonloppuisin. Myös ympäristöllä on merkitystä – pidä makuuhuone viileänä, pimeänä ja rauhallisena. Iltatottumuksilla on suuri vaikutus unen laatuun. Vältä raskasta ruokaa, kofeiinia ja alkoholia ennen nukkumaanmenoa. Rauhoittuminen on tärkeää, joten vältä ruutujen katselua ja muita voimakkaasti stimuloivia aktiviteetteja illalla. Lisäksi päivittäinen liikunta tukee hyvää unta – sopiva fyysinen aktiivisuus auttaa rentoutumaan ja parantaa unen laatua.

Milloin hakeutua hoitoon?

Jos univaikeudet jatkuvat useita viikkoja tai heikentävät elämänlaatua merkittävästi, kannattaa hakeutua hoitoon. Hengityskatkot, voimakas kuorsaus tai yölliset sydämentykytykset ovat syy hakeutua fyysiselle vastaanotolle tarkempaan arvioon.

Miten Dokportin etälääkäri voi auttaa?

Dokportin etälääkärin vastaanotolla saat apua unettomuuden hoitoon. Lääkärimme voivat arvioida oireesi chat-keskustelussa, antaa kotihoito-ohjeita tai määrätä tarvittaessa lääkkeitä. Jos tilanne edellyttää, suosittelemme käymään fyysisellä vastaanotolla lääkärillä tai hoitajalla.

Tervetuloa vastaanotolle!

Lääkärimme ovat etälääketieteen asiantuntijoita. Heillä on pitkä kokemus niin etänä kuin vastaanotolla työskentelystä Suomessa. Tyytyväinen asiakas on meille tärkeää.
Tästä vastaanotolle

Usein kysytyt kysymykset

Vastauksia yleisimpiin kysymyksiin.
Kyllä. Unettomuuden hoitoon on saatavana turvallisia ja tehokkaita lääkkeitä. Lääkehoito voidaan aloittaa, jos lääkäri arvioi, ettei siihen ole lääketieteellistä estettä. Tässä esimerkkejä lääkkeistä mitä emme kirjoita etänä: PKV lääkkeet eli Tenox, Opamox, Diapam, Imovane, Stella, Oxamin, Xanor, Imovane, Dormicum, Temesta tai vastaavat valmisteet.
  1. Täytä lyhyt terveyskysely
  2. Lääkäri arvioi tilanteesi, keskustelee kanssasi ja voi mahdollisesti määrätä lääkityksen
  3. Saat jatkohoito-ohjeet sähköisesti
Lääkehoito voi olla sopiva vaihtoehto, jos univaikeudet jatkuvat useita viikkoja, vaikuttavat mm. jaksamisee tai heikentävät elämänlaatua.
Kyseessä on chat-vastaanotto. Lääkäri kommunikoi kanssasi viestien avulla.
Voit asioida ilman ajanvarausta. Keskimääräinen palveluaika ilmoitetaan etusivulla. Palvelulupaus tarkoittaa, että palvelemme viimeistään siinä ajassa yhteydenotostasi aukioloaikojen puitteissa. Kyseessä on reaaliaikainen chat-etävastaanotto.
Potilastietojärjestelmämme on Valvira A1- ja A3 -tietoturvaluokkaan kuuluva tietoturvallinen järjestelmä potilastietojenkäsittelyyn.
Voit täyttää oirearvion myös silloin kun sinulle sopii. Lääkärimme ovat paikalla myös iltaisin ja öisin. Lääkäri vastaa sinulle, kun on sinun vuorosi.
Lääkärimme ovat Suomessa laillistettuja lääkäreitä, joilla on vankka kokemus etälääketieteestä. Lääkärimme noudattavat Käypä hoito-suosituksia ja kansallisia etähoidon ohjeistuksia. Lääkärit työskentelevät alustallamme ammatinharjoittajina.
Tietoa meistä

Olemme luotettava suomalainen terveys­palvelu­yritys

Dokport on suomalainen terveyspalveluyritys. Tarjoamme lääkärin etävastaanottopalvelua joustavasti ja helposti. Missionamme on varmistaa, että jokaisella on pääsy lääkäriin aina tarvittaessa, ilman turhia rajoituksia tai byrokratiaa. Tarjoamalla helppokäyttöisiä ja edistyksellisiä terveyspalveluita suoraan kaikille kansalaisille.
Palvelumme keskittyvät asiakaslähtöisyyteen ja laadukkaaseen hoitoon, ja pyrimme jatkuvasti parantamaan terveydenhuollon saavutettavuutta ja tehokkuutta.
Tiimimme koostuu terveysalan ammattilaisista ja teknologia-asiantuntijoista, jotka yhdessä työskentelevät tarjotakseen tieto- ja potilasturvallisen hoidon.
Ryhmä terveydenhuollon ja tekniikan ammattilaisia, jotka ovat olleet tekemässä palvelua.
Lääkärin etävastaanotto unettomuuden hoitoon 29 €*
Tästä etävastaanotolle