Flunssa

Flunssa on yleinen virustauti, joka voi iskeä äkillisesti sekä lapsiin että aikuisiin. Useimmat flunssat paranevat itsestään muutamassa päivässä, mutta oireet voivat pitkittyä ja häiritä toiminta- ja työkykyä. Joissain tapauksissa flunssan jälkitaudit, kuten poskiontelotulehdus tai keuhkoputkentulehdus, voivat vaatia arviota lääkärin vastaanotolla paikan päällä. Flunssaan on tarjolla monia itsehoitokeinoja, ja aktiivisella omahoidolla jälkitauteja voi ehkäistä.

Sisältö:

• Flunssan oireet
• Flunssan syyt
• Tutkimus ja hoito
• Itsehoito
• Milloin hakeutua hoitoon?
• Miten Dokport voi auttaa?

Flunssan oireet

Flunssan oireita ovat muun muassa kurkkukipu, nenän tukkoisuus, vuotava nenä, aivastelu ja yskä. Muita yleisiä oireita ovat väsymys, lievä lihassärky, päänsärky ja matala kuume. Oireet ilmenevät yleensä muutaman päivän kuluessa tartunnasta ja voivat kestää noin viikon.

Yleisiä flunssan oireita:

• Kurkkukipu
• Vuotava tai tukkeutunut nenä
• Aivastelu
• Yskä
• Lihassärky
• Päänsärky
• Lievä kuume
• Väsymys

Jotkin oireet, kuten yskä, voivat kestää useita viikkoja. Onkin tärkeää tarkkailla, ettei flunssa johda jälkitauteihin.

Flunssan syyt

Flunssa johtuu virustartunnasta, ja tavallisia aiheuttajia ovat rinovirukset. Virukset leviävät helposti ilmateitse pisaratartuntana tai kosketuksen kautta, esimerkiksi silloin, kun sairastunut yskii tai aivastaa. Kylmä sää ja stressi eivät suoranaisesti aiheuta flunssaa, mutta ne voivat heikentää vastustuskykyä ja tehdä kehosta alttiimman viruksille.

Tutkimus ja hoito

Useimmissa tapauksissa flunssaan ei tarvita lääketieteellistä hoitoa, vaan oireet helpottuvat itsestään viimeistään viikossa. Lepo, riittävä nesteytys ja lievittävät kotihoidot auttavat flunssan hoidossa. Lääkkeitä, kuten tulehduskipulääkkeitä tai kuumetta laskevia lääkkeitä, voidaan käyttää kuumeen ja kivun lievittämiseen tarpeen mukaan.

Jos oireet pitkittyvät tai ilmenee uusia, huolestuttavia oireita, kuten korkeaa kuumetta (yli 39,5 astetta) tai hengitysvaikeuksia, voi olla tarpeen hakeutua lääkäriin. Lääkäri voi määrätä lisätutkimuksia tai hoitoa, kuten antibiootteja, jos epäillään bakteeri-infektiota.

Itsehoito

Flunssan hoidossa on tärkeää levätä ja huolehtia riittävästä nesteytyksestä. Kuumetta ja kipua voi lievittää ilman reseptiä saatavilla lääkkeillä, kuten parasetamolilla. Nenähuuhtelu tai höyryhengitys voi helpottaa tukkoisuutta, ja lämmin juoma voi rauhoittaa kurkkukipua.

Vinkkejä flunssan hoitoon:

• Lepää riittävästi, jotta keho voi toipua
• Juo paljon vettä ja lämpimiä juomia, kuten teetä tai keittoa
• Käytä nenäsumutteita tai -tippoja tukkoisuuden lievittämiseen
• Ota tarvittaessa kipulääkettä kuumeen tai särkyjen hoitoon
• Käytä kostutinta, jos huoneilma on kuivaa

Milloin hakeutua hoitoon?

Hakeudu lääkäriin, jos flunssa pahenee tai oireet kestävät yli kaksi viikkoa. Hakeudu myös, jos sinulla on korkea kuume, voimakas päänsärky, hengitysvaikeuksia tai jos epäilet, että sinulla on flunssan jälkitauti, kuten poskiontelotulehdus tai keuhkoputkentulehdus.

Miten voimme auttaa sinua flunssan hoidossa Dokportissa?

Dokportin etälääkäriklinikalla saat nopeasti apua flunssan hoitoon. Lääkärimme voivat arvioida oireesi chat-keskustelussa, antaa kotihoito-ohjeita, määrätä tarvittaessa lääkkeitä tai suositella sairauslomaa riippuen työtehtävistäsi. Jos tilanne edellyttää, ohjaamme sinut käymään fyysisellä vastaanotolla lääkärillä tai hoitajalla, tai arvioimme laboratoriotestien tarpeen.

Asiantuntijana kokeellisen sisätautiopin dosentti, lääkäri Anna Sipilä.