Yskä

Yskä on tavallinen kehon puolustusreaktio, joka aktivoituu, kun hengitystiet ärsyyntyvät. Ärsytys voi johtua esimerkiksi viruksista, bakteereista, pölystä, siitepölystä tai savusta. Yskä voi olla myös oire monista eri sairauksista. Yleensä yskä paranee itsestään muutamassa päivässä tai viikossa, mutta joissain tapauksissa hoito voi olla tarpeen.

Sisältö:

• Yskän oireet
• Yskän syyt
• Yskän tutkiminen ja hoito
• Itsehoito
• Milloin hakeutua hoitoon?
• Miten Dokport voi auttaa?

Yskän oireet

Yskä voi olla kuiva tai limainen, ja hengitystieinfektioiden yhteydessä on tavallista, että yskä muuttuu kuivasta limaiseksi, kun sairaus etenee. Limainen yskä on yleinen pitkittyneiden infektioiden tai kroonisten keuhkosairauksien, kuten astman tai COPD:n, yhteydessä.

Yskän aikana voi esiintyä muita oireita, kuten nenän tukkoisuutta, kurkkukipua tai kuumetta. Kurkun turvonneet imusolmukkeet ja nielemisvaikeudet ovat yleisiä virusinfektioiden yhteydessä. Yskä on usein pahempaa öisin, kun limaa kertyy helpommin hengitysteihin.

Yskän syyt

Yskä on refleksi, joka johtuu hengitysteiden limakalvojen ärsytyksestä. Yskä voi liittyä hengitystieinfektioihin, mutta myös pöly, kemikaalit tai tietyt sairaudet voivat aiheuttaa sen.

Yleisiä yskän syitä:

• Infektiot: Virukset, kuten flunssa ja influenssa, aiheuttavat usein yskää. Myös keuhkoputkentulehdus ja keuhkokuume voivat johtaa yskään.
• Astma ja COPD: Yskä ja hengitysvaikeudet ovat yleisiä oireita, ja tulehtuneet limakalvot voivat lisätä liman tuotantoa. Astma voi aiheuttaa myös kuivaa, hakkaavaa yskää, erityisesti ilman asianmukaista hoitoa.
• Tupakointi: Tupakansavu ärsyttää hengitysteitä ja vahingoittaa limakalvoja, mikä tekee yskän puhdistamisesta vaikeampaa. Tupakoitsijoilla voi olla erityisesti aamuisin limaista yskää.
• Yliherkkyys: Hengitysteiden limakalvot voivat reagoida herkästi pölyyn, savuun tai vahvoihin hajuihin aiheuttaen kuivaa yskää.
• Refluksitauti: Mahahapon nousu ruokatorveen voi aiheuttaa yskää.
• Lääkkeet: Tietyt lääkkeet, kuten verenpainelääkkeet, voivat aiheuttaa kuivaa yskää.

Joskus yskä voi olla oire vakavammista sairauksista, kuten keuhkosairauksista tai sydänvaivoista.

Yskän tutkiminen ja hoito

Jos yskä on voimakasta tai siihen liittyy kuume, joka ei hellitä, voi olla tarpeen käydä lääkärin arviossa paikan päällä. Tarvittaessa voidaan tehdä tutkimuksia, kuten keuhkojen röntgenkuvaus tai keuhkofunktiotestit.

Hoito riippuu yskän syystä. Virusperäinen yskä ei yleensä vaadi hoitoa ja paranee itsestään. Bakteeri-infektioita voidaan hoitaa antibiooteilla. Hengitettävät lääkkeet voivat lievittää oireita tietyissä tilanteissa.

Itsehoito

Voit lievittää yskää juomalla runsaasti nesteitä ja nukkumalla puoli-istuvassa asennossa. Kuumeen aikana on tärkeää antaa kehon toipua.

Vinkkejä yskän lievittämiseen:

• Juo paljon: Sekä kylmä että lämmin juoma voivat helpottaa yskää ja ohentaa limaa.
• Nuku puoli-istuvassa asennossa: Käytä ylimääräisiä tyynyjä, jotta lima ei tuki hengitysteitä.
• Vältä rasitusta: Liikunta voi pahentaa yskää.
• Vältä ärsyttäviä aineita: Savu ja pöly voivat pahentaa yskää.

Apteekista saatavat lääkkeet voivat lievittää oireita. Yskänlääkkeiden hyödyistä on kuitenkin ristiriitaista tietoa, eikä yskää tulisi tukahduttaa ilman syytä, koska se auttaa poistamaan limaa ja estää lisäinfektioita.

Jos yskä johtuu närästyksestä, voi käyttää apteekista saatavia happosalpaajia. Astman tai muiden sairauksien yhteydessä on tärkeää noudattaa lääkärin ohjeita ja käyttää lääkärin määräämiä lääkkeitä.

Milloin hakeutua hoitoon?

Ota yhteyttä lääkäriin, jos yskä jatkuu pitkään eikä ole paranemaan päin. Jos yskit verta, sinulla on merkittävää hengenahdistusta, rintakipuja, hengitysvaikeuksia tai korkea kuume 1-2 päivää, hakeudu päivystykseen.

Jos epäilet tarttuvaa sairautta, kuten influenssaa tai koronavirusta, vältä kontakteja ja ota yhteyttä terveydenhuoltoon ennen fyysistä käyntiä.

Miten Dokport voi auttaa?

Dokportin etälääkäripalvelu tarjoaa neuvoja ja apua yskän hoitoon. Lääkärimme arvioivat oireesi chat-keskustelussa ja voivat tarvittaessa määrätä lääkkeitä tai suositella jatkotutkimuksia.

Asiantuntijana kokeellisen sisätautiopin dosentti, lääkäri Anna Sipilä.