Migreeni

Migreeni on voimakas, sykkivä päänsärky, joka voi kestää muutamista tunneista useisiin päiviin. Joskus siihen liittyy pahoinvointia ja oksentelua, ja monet kärsivät myös herkkyydestä valolle ja äänille. Migreenikohtauksen voi laukaista esimerkiksi stressi, hormonimuutokset, tietyt ruoat tai juomat. Vaikeissa tapauksissa saatat tarvita sekä ennaltaehkäisevää hoitoa että lääkitystä kohtauksen aikana oireiden lievittämiseksi.

Sisältö:

• Migreenin oireet
• Migreenin syyt
• Itsehoito-ohjeet
• Milloin hakeutua hoitoon?
• Miten Dokport voi auttaa?

Migreenin oireet

Tyypillisin migreenin oire on sykkivä tai jyskyttävä päänsärky, joka tuntuu usein toispuoleisesti. Kipu voi ilmetä ohimoilla, otsassa tai takaraivolla ja pahenee usein fyysisestä rasituksesta. Migreeniin liittyvät oireet voivat olla niin voimakkaita, että ne häiritsevät päivittäistä elämää. Migreeniin voi liittyä myös muita oireita, kuten huimausta, pahoinvointia ja oksentelua. Kohtauksen aikana voi esiintyä valo- ja ääniherkkyyttä, väsymystä ja keskittymisvaikeuksia. Aurallisessa migreenissä voi esiintyä näköhäiriöitä, kuten välähdyksiä, näkökentän supistumista tai kaksoiskuvia.

Migreenin syyt

Migreenin syitä ei täysin tunneta, mutta perinnöllisyydellä on merkittävä vaikutus – noin kahdella kolmasosalla migreeniä sairastavista on lähisukulainen, jolla on migreeni. Kohtauksessa aistit herkistyvät, mikä tekee valosta ja äänistä tavallista häiritsevämpiä. Stressi on yleinen migreenin laukaiseva tekijä, mutta myös fyysinen ja henkinen rasitus, hormonaaliset vaihtelut ja tietyt ruoat voivat aiheuttaa kohtauksia.

Itsehoito-ohjeet

Migreeniä voi yrittää ehkäistä syömällä ja juomalla säännöllisesti, nukkumalla riittävästi ja välttämällä stressiä. Migreenikohtauksen aikana lepo pimeässä ja hiljaisessa tilassa voi lievittää oireita. Päänsärkypäiväkirjan pitäminen auttaa tunnistamaan omat migreeniä laukaisevat tekijät, jolloin niitä voi pyrkiä välttämään. Apteekista saatavia särkylääkkeitä voi käyttää tilapäisesti migreenin lievitykseen, mutta jatkuvaan käyttöön ne eivät sovi, sillä se voi pahentaa päänsärkyä.

Milloin hakeutua hoitoon?

Hakeudu hoitoon, jos migreeni on jatkuvaa, toistuvaa tai voimakasta ja vaikeuttaa arkea. Ota yhteyttä terveydenhuoltoon, jos migreeniin liittyy uusia oireita, kuten huimausta tai näköhäiriöitä, joita et ole aiemmin kokenut. Hakeudu kiireellisesti hoitoon, jos migreenin oireet pahenevat äkillisesti tai jos esiintyy voimakasta päänsärkyä, johon liittyy oksentelua tai pään vamma.

Miten Dokport voi auttaa?

Dokportin etälääkäriklinikalla saat nopeasti apua migreenin hoitoon. Lääkärimme voivat arvioida oireesi chat-keskustelussa, antaa kotihoito-ohjeita, määrätä tarvittaessa lääkkeitä tai suositella sairauslomaa riippuen työtehtävistäsi. Jos tilanne edellyttää, suosittelemme käymään fyysisellä vastaanotolla lääkärillä tai hoitajalla.

Asiantuntijana kokeellisen sisätautiopin dosentti, lääkäri Anna Sipilä.