Ferritiini ja anemia

Ferritiini on proteiini, joka varastoi rautaa elimistöön. Kun keho tarvitsee rautaa, ferritiinivarastoista vapautuu rautaa verenkiertoon. Ferritiinitasoja voidaan mitata verikokeella, ja tulos kertoo rautavarastojen tilasta. Alhainen ferritiinipitoisuus viittaa yleensä raudanpuutteeseen, vaikka hemoglobiini olisikin vielä normaali.

Raudanpuute voi ajan myötä johtaa raudanpuuteanemiaan. Anemia tarkoittaa tilaa, jossa elimistössä ei ole riittävästi terveitä punasoluja tai hemoglobiinia kuljettamaan happea kudoksiin. Yleisin anemian tyyppi on raudanpuuteanemia.

Ferritiinin ja anemian oireet

Yleisiä oireita alhaisesta ferritiinistä ja anemiasta:

• Väsymys ja uupumus
• Heikkous ja voimattomuus
• Päänsärky ja huimaus
• Sydämentykytys
• Hengenahdistus erityisesti fyysisessä rasituksessa
• Kalpeus
• Hiustenlähtö ja hauraat kynnet
• Keskittymisvaikeudet

Syyt alhaiselle ferritiinille ja anemialle

• Raudanpuute ravinnosta
• Verenvuoto (runsaat kuukautiset, ruoansulatuskanavan vuoto)
• Krooniset sairaudet ja tulehdukset
• Ruoansulatuskanavan imeytymishäiriöt
• Raskaus

Itsehoito-ohjeet

• Rautalisä: suun kautta otettava rautalisä on yleisin hoitomuoto
• Ravitsemus: rautaa sisältävien ruokien lisääminen (punanen liha, vihreät lehtivihannekset, palkokasvit)
• C-vitamiinin käyttö parantaa raudan imeytymistä
• Perussairauksien hoito: kroonisten sairauksien hyvä hoitotasapaino

Milloin hakeutua hoitoon?

Mikäli ilmenee jatkuvaa väsymystä, heikotusta tai muita anemian oireita, on suositeltavaa hakeutua hoitoon. Verikokeiden avulla voidaan selvittää ferritiini- ja hemoglobiinitasot.

Miten Dokport voi auttaa?

Dokportin etälääkärin vastaanotolla voidaan auttaa anemian ja matalan ferritiinin hoidossa. Lääkärit voivat arvioida tilanteen chat-keskustelussa, antaa hoito-ohjeita tai määrätä tarvittaessa lääkkeitä.