Pollenallergi
Viktiga punkter
- Pollenallergi ger kliande ögon, nysningar, nästäppa, hosta, huvudvärk och trötthet.
- Den beror på att immunförsvaret överreagerar på ämnen i miljön.
- Antihistaminer, nässprayer och ögondroppar lindrar symtomen; svåra fall kan behöva allergivaccination.
- Begränsa utomhusvistelsen när pollenhalterna är höga och duscha före sänggåendet.
- Sök vård omedelbart vid andningssvårigheter eller plötslig svullnad i ansiktet eller halsen.
Symtom vid pollenallergi
Pollenallergi ger förkylningsliknande symtom, däribland kliande ögon, rinnande näsa och nysningar. Ytterligare vanliga symtom är nästäppa, huvudvärk och trötthet. Vissa upplever irritation i halsen, hosta eller förvärrade astmasymtom under pollensäsongen.
Vanliga symtom:
- Kliande, rinnande och svullna ögon
- Nysningar, rinnande näsa och nästäppa
- Klåda och svullnad i halsen
- Hosta
- Huvudvärk
- Trötthet
Orsaker till pollenallergi
Pollenallergi beror på att immunförsvaret överreagerar på vissa ämnen i miljön. I Norden börjar pollensäsongen tidigt på våren i de södra delarna och rör sig norrut. Vädret påverkar symtomens styrka — regnigt väder minskar mängden pollen i luften.
Behandling och egenvård
Antihistaminer, nässprayer och ögondroppar ger symtomlindring. Svåra fall kan kräva receptbelagda läkemedel eller allergivaccination.
Rekommendationer för egenvård:
- Undvik utomhusaktiviteter när pollenhalterna är höga
- Håll fönster och dörrar stängda under dagen
- Vädra på natten eller tidigt på morgonen
- Förvara utekläderna separat
- Byt kläder och duscha före sänggåendet
När ska du söka vård?
Kontakta en läkare om egenvården ger otillräcklig lindring. Sök vård omedelbart vid andningssvårigheter, försämrat allmäntillstånd eller plötslig svullnad i ansiktet eller halsen.
Behöver du en läkare?
Beskriv dina symtom på ett distansbesök — en läkare bedömer din situation dygnet runt.