Diarrea

Tanto los virus como las bacterias pueden causar diarrea en niños y adultos. Otra causa común es la sensibilidad o intolerancia a ciertos alimentos. La diarrea suele resolverse por sí sola en pocos días sin tratamiento, pero puede indicar una afección más grave que requiere evaluación médica.

Síntomas de la diarrea

La diarrea se caracteriza por deposiciones repentinas, frecuentes y líquidas. Los síntomas acompañantes incluyen dolor abdominal, debilidad, temblores, náuseas, vómitos, distensión abdominal, gases y fiebre.

Es importante vigilar signos de deshidratación:

• Sed intensa
• Disminución del volumen de orina
• Orina oscura
• Labios y piel secos
• Latido cardíaco acelerado

Si la diarrea continúa más de una semana o las heces son pálidas, verdes o amarillas, puede indicar una afección subyacente.

Causas de la diarrea

La diarrea puede originarse en sensibilidad, infección o enfermedad:

• Infecciones virales o bacteriales
• Medicamentos como antibióticos que alteran el equilibrio bacteriano intestinal
• Alergias e intolerancias alimentarias (lactosa, gluten, proteína de leche)
• Dietas bajas en grasa, ricas en fibra o con alto contenido de edulcorantes

La diarrea a veces puede estar relacionada con afecciones más graves, como infecciones intestinales o enfermedades inflamatorias intestinales. El síndrome del intestino irritable causa síntomas crónicos incluyendo alternancia entre diarrea y estreñimiento.

Diagnóstico y tratamiento

La mayoría de casos no requieren tratamiento y se resuelven espontáneamente. Una dieta con menor contenido de fibra y mayor aporte de almidón puede ayudar. En casos de síntomas persistentes o graves, los análisis de heces y de sangre pueden aportar información diagnóstica valiosa.

Instrucciones de autocuidado

Es importante mantenerse bien hidratado, especialmente en niños pequeños o durante el embarazo. Algunos medicamentos como anticonceptivos orales pueden perder eficacia durante episodios de diarrea.

Consejos para tratar la diarrea:

• Comer con frecuencia en pequeñas cantidades
• Incorporar alimentos ricos en almidón (arroz, avena)
• Evitar alimentos de difícil digestión y productos lácteos
• Beber abundantes líquidos y usar soluciones de rehidratación oral

Receta de solución de rehidratación oral:

• 1 litro de agua
• 6 cucharaditas de azúcar
• 1/2 cucharadita de sal
• (Opcional: 2 cucharaditas de zumo para darle sabor)

Hierve el agua, déjala enfriar y añade el azúcar y la sal.

¿Cuándo acudir al médico?

Consulte a un profesional si la diarrea es intensa o persiste más de tres días. Los niños requieren atención médica antes. Busque atención si presenta dolor abdominal, fiebre alta, debilidad general o no puede manejar síntomas en casa. Acuda a atención urgente ante dolor abdominal intenso repentino o heces negras o con sangre.

¿Cómo puede ayudar Dokport?

En la clínica de atención remota de Dokport, los médicos evaluarán síntomas mediante consulta por chat, proporcionarán indicaciones de tratamiento, prescribirán medicamentos si es necesario, recomendarán seguimiento y podrán emitir certificado de incapacidad laboral. Si es necesario, derivarán a consulta presencial o determinarán si son necesarias pruebas de laboratorio.