Grippe (influenza)

Symptômes de la grippe

Les symptômes apparaissent généralement 1 à 4 jours après l'exposition au virus. Les signes courants comprennent une sensation générale de malaise, une apparition rapide de la fièvre et un mal de gorge. Les symptômes peuvent être légers à sévères et durent en général une à deux semaines, bien que la fatigue et la toux puissent persister plus longtemps.

Les symptômes courants incluent :

• Fièvre élevée, souvent accompagnée de frissons
• Douleurs musculaires
• Toux et mal de gorge
• Maux de tête
• Nez qui coule
• Douleurs thoraciques
• Symptômes gastro-intestinaux, tels que diarrhée, nausées et vomissements

Traitement de la grippe

Si vous êtes en bonne santé par ailleurs, la grippe ne nécessite généralement pas de traitement spécifique. Cependant, un traitement antiviral peut être prescrit aux personnes à risque et aux femmes enceintes. En cas de complications, telles qu'une pneumonie, un traitement antibiotique peut être nécessaire.

Vaccin contre la grippe

Les virus de la grippe évoluent chaque année, ce qui nécessite une nouvelle vaccination annuelle. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) détermine la composition du vaccin chaque année. Bien que le vaccin offre une bonne protection, il est toujours possible de contracter la grippe. Toutefois, les personnes vaccinées présentent généralement des symptômes plus légers et récupèrent plus rapidement.

La vaccination est prioritaire pour les personnes à risque et est souvent proposée gratuitement ou prise en charge par les systèmes de santé, selon le pays.

La vaccination est recommandée pour les personnes présentant un risque accru de formes graves ou de complications, notamment les personnes de plus de 65 ans, celles ayant un système immunitaire affaibli, ainsi que les adultes et les enfants atteints de maladies cardiaques ou pulmonaires, de diabète, ou d'insuffisance hépatique ou rénale. La vaccination est également conseillée chez les femmes enceintes, car la grippe peut entraîner des symptômes plus sévères pendant la grossesse et la vaccination permet aussi d'offrir une protection au nouveau-né.

Si vous êtes en bonne santé et âgé(e) de moins de 65 ans, la vaccination n'est pas systématiquement recommandée, mais vous pouvez choisir de vous faire vacciner si vous le souhaitez.

Le vaccin peut provoquer des symptômes légers et transitoires, similaires à ceux de la grippe.

Conseils d'auto-soins

Les personnes à risque devraient se faire vacciner contre la grippe, et les autres peuvent envisager la vaccination s'ils le souhaitent.

Il est important de se reposer et de bien s'hydrater en cas de fièvre. Les sprays nasaux et les médicaments contre la fièvre disponibles en pharmacie peuvent soulager les symptômes, mais n'accélèrent pas la guérison.

Conseils pour éviter l'infection

• Lavez-vous fréquemment les mains
• Évitez de toucher votre visage
• Gardez vos distances avec les personnes malades
• Évitez les grands rassemblements pendant la saison de la grippe
• Envisagez la vaccination contre la grippe

Quand consulter un médecin ?

Consultez un professionnel de santé si la fièvre ne diminue pas dans les cinq jours ou si elle réapparaît après une courte période sans fièvre. Si la fièvre ne répond pas au traitement ou si vous faites partie d'un groupe à risque, il est recommandé de consulter pour une évaluation médicale.

Rendez-vous immédiatement aux urgences en cas de douleur thoracique ou de difficultés respiratoires.