Ferritina e anemia

Cosa sono la ferritina e l'anemia?

La ferritina è una proteina che immagazzina il ferro nel corpo. Quando il corpo ha bisogno di ferro, lo rilascia dalle riserve di ferritina nel sangue. I livelli di ferritina si possono misurare con un esame del sangue, che aiuta a valutare le riserve di ferro del corpo. Livelli bassi di ferritina indicano di solito una carenza di ferro, anche se i valori dell'emoglobina rientrano ancora nella norma. Col tempo, la carenza di ferro può portare all'anemia da carenza di ferro se il corpo non riceve abbastanza ferro dall'alimentazione o se c'è una perdita importante di ferro, ad esempio per sanguinamenti abbondanti.

L'anemia è una condizione in cui il corpo non ha abbastanza globuli rossi sani o emoglobina per trasportare l'ossigeno in modo efficace ai tessuti. Il tipo di anemia più comune è l'anemia da carenza di ferro, causata da bassi livelli di ferritina e carenza di ferro. L'anemia può avere varie cause, e i suoi sintomi vanno da un lieve affaticamento e pallore a sintomi più gravi come affanno e palpitazioni.

Sintomi di ferritina bassa e anemia

Ferritina bassa e anemia possono causare un'ampia gamma di sintomi, dovuti alla carenza di ferro e al ridotto apporto di ossigeno nel corpo. In alcuni casi può non comparire alcun sintomo.

Tra i sintomi comuni:

• Affaticamento ed esaurimento
• Debolezza e mancanza di energia
• Mal di testa e vertigini
• Palpitazioni
• Affanno, soprattutto durante l'attività fisica
• Pelle pallida
• Perdita di capelli e unghie fragili
• Difficoltà di concentrazione

Cause di ferritina bassa e anemia

La causa più comune è la carenza di ferro. Inoltre, malattie croniche, infiammazioni, mestruazioni abbondanti o problemi di malassorbimento possono influire sull'equilibrio del ferro nel corpo.

Tra le cause comuni:

• Carenza di ferro nell'alimentazione: apporto insufficiente di ferro dal cibo
• Perdite di sangue: mestruazioni abbondanti, sanguinamenti gastrointestinali o sanguinamenti dopo un intervento
• Malattie croniche: le condizioni infiammatorie possono interferire con l'assorbimento e l'uso del ferro
• Malassorbimento gastrointestinale: condizioni come la celiachia o altri disturbi che compromettono l'assorbimento del ferro
• Gravidanza: il fabbisogno di ferro aumenta molto durante la gravidanza

Consigli per la cura di sé

• Integratori di ferro: gli integratori di ferro per bocca sono il trattamento più comune per la ferritina bassa. Il ferro per via endovenosa è raramente necessario e si riserva di solito ai casi in cui l'assorbimento è compromesso o il ferro per bocca non basta
• Alimentazione: aumenta il consumo di cibi ricchi di ferro come carne rossa, verdure a foglia verde e legumi
• Vitamina C: assumere vitamina C può migliorare l'assorbimento del ferro nell'intestino, rendendolo più efficace nell'aumentare i livelli di ferritina
• Gestione delle condizioni di base: affrontare le malattie croniche che causano l'anemia è fondamentale per un trattamento efficace

Quando rivolgersi a un medico?

Se compaiono affaticamento persistente, debolezza o altri sintomi di anemia, è consigliabile chiedere un parere medico. Gli esami del sangue possono misurare i livelli di ferritina ed emoglobina, dando indicazioni sulle riserve di ferro e sulla necessità di un trattamento.

Come può aiutare Dokport?

All'ambulatorio medico online di Dokport, i medici possono valutare la tua situazione tramite una consulenza in chat, dare consigli di trattamento o prescrivere farmaci se necessario. Se la situazione lo richiede, è consigliata una visita di persona con un medico o un infermiere.