Діарея

Як віруси, так і бактерії можуть викликати діарею у дітей та дорослих. Іншою поширеною причиною є чутливість або непереносимість певних продуктів. Діарея часто минає сама по собі протягом кількох днів без лікування, але іноді може бути ознакою серйознішого стану, що потребує подальшого обстеження. Якщо діарея триває тривалий час, важливо звернутися за медичною допомогою.

Зміст:

• Симптоми діареї
• Причини діареї
• Діагностика та лікування
• Інструкції з самодопомоги
• Коли звертатися за медичною допомогою?
• Як може допомогти Dokport?

Симптоми діареї

Діарея часто проявляється раптовими, частими та водянистими випорожненнями. Супутні симптоми можуть включати біль у животі, слабкість, тремтіння, нудоту та блювання. Інші можливі симптоми включають здуття живота, гази та лихоманку. Зазвичай симптоми минають протягом кількох днів, але важливо стежити за ознаками зневоднення, оскільки блювання та діарея можуть порушити баланс електролітів в організмі.

Ознаки зневоднення:

• Сильна спрага
• Зменшення виділення сечі
• Темна сеча
• Сухі губи та шкіра
• Прискорене серцебиття

Якщо діарея триває більше тижня або якщо колір калу є ненормальним, це може вказувати на основне захворювання, яке потребує обстеження. Блідий, зелений або жовтий кал може потребувати подальшої оцінки.

Причини діареї

Діарея може бути ознакою чутливості, інфекції або захворювання. Це поширений симптом харчового отруєння, шлункових вірусів або COVID-19. Діарея мандрівників, яка часто виникає після подорожей за кордон, може тривати тривалий час і послаблювати загальний стан здоров’я.

Поширені причини діареї:

• Інфекції – можуть бути викликані вірусами або бактеріями
• Медикаменти – антибіотики, наприклад, можуть порушити бактеріальний баланс кишкника
• Харчові алергії та непереносимість – наприклад, лактози, глютену або молочного білка
• Дієта – низькожирові, високоволокнисті або дієти з високим вмістом підсолоджувачів можуть призвести до проблем з травленням

Діарея іноді може бути пов’язана з більш серйозними станами, такими як кишкові інфекції або запальні захворювання кишківника, і може супроводжуватися нудотою та блюванням. Синдром подразненого кишківника (СПК) часто викликає хронічні симптоми, включаючи чергування діареї та запорів, а також здуття живота.

Діагностика та лікування

Більшість випадків діареї не потребують лікування і минають самостійно. Дієта з меншим вмістом клітковини та більшим вмістом крохмалю може допомогти. Медикаменти іноді можуть допомогти збалансувати кишечник, а при тяжких або тривалих випадках важливо поповнювати втрачену рідину.

При стійких або тяжких симптомах аналізи калу та крові можуть надати цінну діагностичну інформацію. За необхідності лікар може обстежити кишківник, стравохід або шлунок.

Інструкції з самодопомоги

Важливо підтримувати водний баланс, особливо для маленьких дітей або під час вагітності. Деякі медикаменти, такі як протизаплідні таблетки, можуть втратити ефективність під час нападів діареї.

Поради щодо подолання діареї:

• Їжте часто маленькими порціями, щоб зменшити навантаження на травну систему
• Додайте до раціону крохмалисті продукти, такі як рис або вівсянка
• Уникайте важкозасвоюваних продуктів та молочних продуктів
• Пийте багато рідини та розгляньте можливість використання розчинів для пероральної регідратації з аптеки або приготуйте їх самостійно

Рецепт розчину для пероральної регідратації:

• 1 літр води
• 6 чайних ложок цукру
• 1/2 чайної ложки солі
• (За бажанням: 2 чайні ложки соку для смаку)

Прокип’ятіть воду, дайте їй охолонути та змішайте з цукром і сіллю.

Коли звертатися за медичною допомогою?

Зверніться до медичного працівника, якщо діарея є тяжкою або триває більше трьох днів без ознак покращення. Діти часто потребують медичної допомоги раніше. Зверніться за медичною допомогою, якщо у вас є біль у животі, висока температура, загальна слабкість або якщо ви не можете впоратися з симптомами вдома. Терміново зверніться за медичною допомогою при раптовому сильному болю в животі або чорному чи кривавому калі.

Як може допомогти Dokport?

У віддаленій клініці Dokport ви можете легко отримати допомогу в лікуванні діареї. Наші лікарі оцінять ваші симптоми через консультацію в чаті, нададуть інструкції з лікування, призначать ліки за необхідності, порекомендують подальший догляд та видадуть лікарняний листок за потреби. Якщо ваша ситуація цього вимагає, ми направимо вас на очний прийом або визначимо, чи потрібні лабораторні аналізи.

Експерт: Д-р Анна Сіпіля, доктор медицини, доцент експериментальної внутрішньої медицини